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【ダイエット】オススメ☆私がワンダーコアスマートを使う理由 継続できるのか?効果は?徹底的に説明します(^^)

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痩せたい!!(・・;)

 

 

 継続できるダイエット

 

ダイエット、それは美の追求者にとっての永遠の課題です(゜д゜)私も元美容師、男でありながら美(主に服・髪型)にはこだわってきましたが、今はただのオッサンです;;しかしながら現在食生活があまり規則正しくない&不規則な生活もあり体型維持には気を遣ってる方だと思います。「継続できるダイエット」。この方法をずっと探していくうちに辿り着いたのがワンダーコアスマートでした♪剛力彩芽さんや宇梶剛士さんがCMを行っていたのも話題になりました。現在、ダイエット関連のマシンやサプリメントは世に多数存在しますが、一応そこそこ私も検索して調べてみました☆そうやって色々な商品をみていくうちに、かつ自分の身体状況や生活環境も踏まえて、総合的にみてワンダーコアがいいという結論に達しました。まずは私がワンダーコアを選んだ理由からご説明させていいただきます。

 

 私の生活背景

 

私は今医療系の仕事をしていて、夜勤もあります。かつシフト制の為、普通の会社員の方に比べると生活が極めて不規則です。なので食事のコントロールは常に心がけていますが、食べる時間帯と、睡眠時間&時間帯がどうしてもネックとなってしまい、太りやすい体質になってしまっています。自分のコントロールが甘いだけかもしれませんが・・・と、それはひとまずおいといて(´・ω・`)身体を使う肉体労働なので、過度な食事制限をすると働くエネルギーが足りなくなり、結果身体を壊すことに繋がってしまいます。なので、私には過剰な食事制限は向いてません。以前仕事後や休日にランニングを試みたことがありましたが、蓄積される疲労と筋肉痛が辛く1週間ともたず断念(゜д゜)身体が疲れていると集中力もなくなり、仕事にも多大な影響が出てしまいます。なので、私には過度な運動によるダイエットは向いていません。

  

私には過剰な食事制限は向いてません

・私には過度な運動によるダイエットは向いていません。

 

上記の2点が、私のダイエットにあたっての大きな課題となっています。

 

 ワンダーコア購入!

 

やっと届きました(^^)

 

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なかなか格好良いデザインですね!!(^^)

 

今度はワンダーコアの、使ってみて優れていると思った点をお伝えしたいと思います。

 

 優れている点① 負担が少ない

 

これはかなりメリットが大きいと思います。普通に腹筋を50回~100回した場合、身体はお腹周りだけでなく、全身にかなりの疲労が蓄積されますよね。そもそも腹筋100回も無理!という人もたくさんいるはずです。しかしこのワンダーコアスマートというのは腹筋マシーンではなく腹筋を助けてくれるものなのです。後ろに倒れるだけで自動的にバネの力で戻ろうとする力が働く仕組みなので使用者にとって優しいマシンです☆なので身体への負担が少ない。でもエクササイズの効果は確実にあるのが最大の特徴だと思います。よって筋肉痛にもなりにくいです。他の筋トレや体操と組み合わせても問題ないです^^使い方によって腕や足の筋力アップも可能です☆とにかく負担が少ないイコール継続しやすいというのを声高らかにアピールしたいですです♪

 

 優れている点② 収納できる

 

私は一人暮らしなので、あまり部屋が広くはありません(T▽T)他のランニングマシーンもかなりスペースをとるものですよね。そういう事もあってジムに通うという人もいるかと思います。しかしこのワンダーコアスマートはほんとに小さく、最長である横幅はたったの55cm、重さは6kg程しかありません。これなら女性でも持ち運びできますよね^^背もたれの部分は簡単にたためるので、使わない時はクローゼットにしまったり、壁に寄せたりとしてまったく邪魔になりません^^

 

こんな感じで↓

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 優れている点③ 確かな効果

 

 痩せるにはどうすればいいか?これはダイエット初心者でもエクササイズの先生も回答は同じです。

 「身体を動かす」

これしかないと思います。いくら食事制限しようがサプリを試そうが、脂肪が燃焼しなければお肉はとれません(´∀`)私も始めて3日くらいは「こんなもんかな?」と少し思い始めていましたが、1週間を過ぎるとやはり違いました。自分ではなく周りの人が気付き始めるんですね 笑 「あれ?痩せた!?」と言われる事がある時を境に増えました♪痩せた事が分かるのは、見た目が変わる程痩せたということです。やはり言って貰えるというのは嬉しいですよね(´∀`)♪嬉しいから、ワンダーコアをまた使う。そしてまた褒められる!というようにプラスとプラスの相乗効果によって、ますますダイエットに励めるということですヽ(´▽`)/私は現在も続けています!

 

以前ダイエットサプリメントを服用していて全身に発疹と痒みの症状が現れました。そう、薬疹です。薬疹は身体にアレルギー物質が溜まりすぎると身体の表面に症状が出現するもので、あまりの痒さに眠れない程でした。治すのにも膨大な時間がかかりました(肌がキレイ元通りになるまで半年近くかかったかな?)なので内服系のダイエットサプリ全般は私はもう怖くて使えない!と思っており、しかしダイエットは身体を動かさないといけない・・・しかしやりすぎは良くない。ということで自分の悩みどころにすっぽりハマって解消してくれたのがワンダーコアスマートでした☆やっぱり身体を動かすということはいい事なんですよね、今はワンダーコアスマートで毎日適度な運動をしているので、ダイエット意外にもまず体調が良くなったので、本当に購入して良かったと思っています(^^)

 

 以上、私のささやかなワンダーコアスマートの紹介でした(^^)

 

 

www.stars-erc.xyz

 

 

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